本日のメニュー
・鶏ごぼうご飯
・きざみのり
・みそ汁
・焼きれんこん
・牛乳

　私たちが食べているれんこんは、「蓮(はす)」という植物の地下茎(ちかけい)（地中にある茎）の部分です。夏には、水面にきれいな蓮の花を咲かせます。
れんこんには、風邪を予防するビタミンＣや腸の調子を整える食物繊維などが多く含まれています。