今日から９月です。８月の給食は毎日残食も少なく、みんなおいしく食べることができたようです。今月は、さつまいもやさといも、ぶどうなど、秋の食材が登場し始めます。楽しみにしていてください。
　さて、２学期が始まって１週間が経ちましたが、学校生活のリズムは取り戻せたでしょうか。
　大阪市では、夜更かしすることが多く、生活リズムが乱れがちな夏の終わりの９月を「大阪市朝食月間」としています。朝食の大切さを知り、食べる習慣を身に付けることを再認識することをねらいとしています。
　大阪市民では、特に若い世代の朝食欠食は国の割合より高く、幼児から３０歳代にかけて朝食を食べない習慣の人が多いようです。
　朝食を毎日食べることによって、「栄養のバランスがとりやすくなる」「早寝早起きといった望ましい生活リズムが作られる」「心の健康が保たれる」「学力や体力によい影響がある」…と考えられています。
　９月の朝食月間をきっかけに、心と体の健康を保つためにも、毎日朝ごはんを食べる習慣を身につけましょう。