３年体育の授業の様子です。長距離走の様子です。
　背筋を伸ばし、腕や肩は力を抜いてリズミカルに振り、前に勢いよく踏み出したり後ろに強く蹴ったりしない走り方を心がけます。また、しっかりと息を吸うことを意識すると、呼吸が安定しやすくなります。
　少し汗ばむくらいですが、走りやすい気温です。しっかり走れています。