給食の時間
- 公開日
- 2024/06/19
- 更新日
- 2024/06/19
お知らせ
今日の給食の献立は、コッペパン、アプリコットジャム、いかてんぷら、フレッシュトマトのスープ煮、キャベツとコーンのサラダ、牛乳でした。
トマトに含まれる栄養素について
・ビタミンC・カロテン
のどや鼻の粘膜を丈夫にし、身体の抵抗力を高めます。
・食物繊維
体内の有害な物質を体の外に排出します。
ヨーロッパでは、「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほど、栄養素が多く含まれる野菜です。