学校日記

給食の時間

公開日
2024/06/19
更新日
2024/06/19

お知らせ

 今日の給食の献立は、コッペパン、アプリコットジャム、いかてんぷら、フレッシュトマトのスープ煮、キャベツとコーンのサラダ、牛乳でした。
 
 トマトに含まれる栄養素について
・ビタミンC・カロテン
 のどや鼻の粘膜を丈夫にし、身体の抵抗力を高めます。
・食物繊維
 体内の有害な物質を体の外に排出します。

 ヨーロッパでは、「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほど、栄養素が多く含まれる野菜です。