今日の給食の献立は、ご飯、鶏肉と野菜のみそ煮、オクラの梅風味、ツナっ葉いため、牛乳でした。
　
　「暑さに負けない食事」について
　気温が高くなると、暑さで食欲がなくなることがあります。
　香辛料や香味野菜、酸味のある食べものを使って、料理の味を工夫し、しっかり食べて夏を乗り切りましょう。

　香辛料…カレー粉、コショウなど
　香味野菜…にんにく、しそ、しょうがなど
　香りが胃液の分泌を促し、食欲を増進させます。

　酸味のある食べもの…酢、レモン、梅干し
　体の疲れをとる働きがあります。