給食の時間
- 公開日
- 2024/10/07
- 更新日
- 2024/10/07
お知らせ
今日の給食の献立は、コッペパン、いちごジャム、豚肉のガーリック焼き、鶏肉と野菜のスープ、三度豆とコーンのソテー、牛乳でした。
「3・4群の食品」について
3・4群の食品には、主に体の調子を整える働きがあります。
3群:緑黄色野菜
カロテンを多く含む食品群
ビタミンCやカルシウム、鉄を含む食品群
カロテンは、目の働きを助け、皮膚やのど、鼻の粘膜を健康に保ちます。
4群:その他の野菜・果物、きのこ
ビタミンCやカルシウムを含む食品群
ビタミンCは、血管を丈夫にし、傷の回復を早めます。