授業の様子
- 公開日
- 2025/01/28
- 更新日
- 2025/01/28
お知らせ
2年体育の授業の様子です。
長距離走に取り組んでいます。ペースを守って走ることを心がけます。呼吸器系が苦しくなりますが、うまくリズムを作って、酸素を効率的に体内に取り込み、疲れを抑えます。また、自分自身との戦いです。