寒さに負けず
- 公開日
- 2025/02/06
- 更新日
- 2025/02/06
お知らせ
グランドでの部活動の様子です。
真冬らしい寒さのなか、元気に熱く取り組んでいます。
寒いときは、身体に無駄な力が入り、力みがちになります。ウォーミングアップでしっかり身体を温めて、力まずに身体を操作していきます。