今日の給食
- 公開日
- 2025/03/04
- 更新日
- 2025/03/04
お知らせ
今日の給食の献立は、ご飯、いわしフライ、みそ汁、牛ひじきそぼろ、牛乳でした。
「いわし」について
いわしには、筋肉や血液をつくるもとになるたんぱく質のほか、脂質も含まれています。
いわしに低まれる脂質
・DHA(ドコサヘキサエン酸)…脳の働きを活発にします。
・EPA(エイコサペンタエン酸)…血液の流れをよくします。
今日の給食では、「いわしフライ」として出ます。骨ごと食べられるため、骨や歯を丈夫にするカルシウムもたくさんとることができます。