学校日記

給食の時間

公開日
2025/04/14
更新日
2025/04/14

お知らせ

 今日の給食の献立は、おさつパン、豚肉のガーリック焼き、スープ、ツナとキャベツのソテー、牛乳でした。

 「6つの食品群」について
 どの栄養素を多く含むかによって、食品を6つにグループ分けしたものが、「6つの食品群」です。
・主に体の組織をつくる
 1群…たんぱく質(魚、肉、卵、豆・豆製品など)
 2群…無機質(牛乳・乳製品、小魚、海藻など)
・主に体の調子を整える
 3群…ビタミン(緑黄色野菜など)
 4群…ビタミン(その他の野菜、果物、きのこなど)
・主にエネルギーになる
 5群…炭水化物(穀物、いも、砂糖など)
 6群…脂質(油脂、種実など)