給食の時間
- 公開日
- 2025/08/29
- 更新日
- 2025/08/29
お知らせ
今日の給食の献立は、黒糖パン、焼きハンバーグ、豆乳スープ、ダイスゼリー(みかん)、牛乳でした。
朝食をおいしく食べるには?
1.早起きを習慣づけよう
朝食をおいしく食べるためには、朝の時間にゆとりを持つことが大切です。早寝早起きを心がけ、生活リズムを整えます。
2.夕食は早めにすませ、夜食は控えめに
夜遅くに食事をすると、翌朝、食欲がわかず、朝食をおいしく食べることができなくなることがあります。
夜食を食べるときは、ホットミルクや雑炊、うどんなど、消化の良いものにしましょう。