えびのチリソース　中華スープ　スライスチーズ
おさつパン　牛乳

エネルギー:862kcal たんぱく質:38.9g 脂質:30.0g 糖質:101.1g

【えび】
　えびは、６つの食品群において１群に分類され、主に体の組織をつく
るたんぱく質が多く含まれています。
　また、骨や歯をつくるもとになるカルシウムや、血液をつくるもとに
なり、貧血を防ぐ働きがある鉄も含まれています。

★日本のエビの自給率は、およそ４％です。そのため、インドやベトナ
　ム、インドネシアなどから多く輸入しています。