和風焼きそば　きざみのり（袋・和風焼きそば）まっ茶大豆
オクラのかつお梅風味　ミニコッペパン　牛乳　発酵乳

エネルギー:707kcal たんぱく質:35.3g 脂質:23.0g 糖質:79.5g

《５・６群の食品の働き》
　食品は、含まれる主な栄養素によって、６つの食品群に分類する
ことができます。５・６群の食品は、主にエネルギーになる働きが
あります。
・５群　主に炭水化物を多く含む食品群
　　体内でブドウ糖に分解され、エネルギー源として使われます。
　　米、いも類、パン、砂糖、めん類など
・６群　主に脂質を多く含む食品群
　　少量で多くのエネルギー源になり、体温を維持するなどの働き
　をしています。
　　油、バター、マヨネーズ、ごまなど