ビーフシチュー　ブロッコリーのサラダ　スライスチーズ　洋なし（カット缶）

黒糖パン　牛乳

エネルギー:869kcal　たんぱく質:38.4g　脂質:28.8g　糖質:101.1g

【ブロッコリー】

　ブロッコリーは、地中海沿岸が原産の野菜で、日本には明治時代に伝わりました。

　野生のキャベツを改良したもので、つぼみと茎の部分を食べます。

　涼しい気候が生育に適しているため、旬の時期は１１月から３月頃です。

※北海道、埼玉県、愛知県などで多く収穫されています。