すき焼き煮　ブロッコリーのしょうがづけ　いちご　焼きのり　ごはん　牛乳

エネルギー:753kcal　たんぱく質:33.4g　脂質:21.0g 　糖質:101.2g

【いちご】

　いちごは、江戸時代に観賞用としてオランダから伝えられました。

　いちごは、果物の中でも特にビタミンCを多く含んでいます。ビタミンCは、

傷の回復を早め、病気に対する抵抗力を強めたりする働きがあります。

　主な産地は、栃木県、福岡県、熊本県です。