３年生で栄養指導がありました。

テーマは「よくかむこと」です。

ふだんの様子を思い出すと
よくかんでいないと感じる子どもたちが
多かったようです。

よくかまずに食べると良くないこと、
さらによくかむことで
良いことがたくさんあることに気づきました！

最後に、みんなでよくかんで食べるための
方法を考えました。

☆かむことを意識する
☆家では時間をしっかりとる
☆焦らず食べる
☆おかわりをする時間を決める
☆しゃべらず食べる時間をつくる（もぐもぐタイム）

などたくさんの意見が出ました。

給食の時間に様子を見に行くと、
かむことを意識している子がたくさんいました。

ご家庭でもどんな学習をしたか
子どもたちに話を聞いてみてください。

５年生で、１３日に栄養指導がありました。

毎月の健康しらべでは、ほとんどの５年生が
朝ごはんを食べてきていると答えています。
朝ごはんを食べることが大切であることは
みんな理解しているようです。

今回は、栄養バランスに注目して、
よりよい朝ごはんを考えました。

朝ごはんに足りない栄養素の食品を
つけ加えながら、いろいろな方法で
よい朝ごはんを考えることができました。

いろいろな意見があっておもしろかったです。

自分の朝ごはんも振り返り、
バランスよく朝ごはんを食べてほしいです。

今日は、PTA親子クッキングがありました！
今回は、親子でクリスマスケーキ作りにチャレンジしました！
フルーツを包丁で切り、いちごと生クリーム、チョコペンなどを使って、かわいいサンタクロースを作りました。
あとは、生クリームやフルーツ、マシュマロなどを使ってデコレーションしていきます！
とてもおいしそうでかわいいクリスマスケーキができあがりました！！

今日の児童集会は、保健委員会による集会でした。今回は、学校医の先生とPTA役員の方も招いて、感染症予防に向けて「手洗いの大切さ」についてスライドを使って学びました。
最後に手洗いの仕方を紹介し、全員で手洗いの練習をしました。
これから、インフルエンザなどの感染症が流行する時期となります。
しっかりと手洗い・うがいを行い、健康に過ごしていくことができるようにしていきましょう。

６年生で、栄養教諭による栄養指導がありました。

「一食分の食事を考えよう。」というテーマで、
自分で献立を立てました。

献立を考えるときには、
主食・主菜・副菜をそろえることで
栄養バランスが良くなります。

自分で考えた献立に
五大栄養素がすべて入るように
修正したりしました。

バランスの良い食事の考え方が分かり、
不足しやすい栄養素があることに
気づくことができました。

これから自分で食事を選択する機会が増えますが、
今日の学習を思い出して
栄養バランスの良い食事ができると良いですね。