本日の献立

　ほうれん草のクリームシチュー
（ほうれん草、鶏肉、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、エリンギ）
　キャベツのサラダ
　洋なし（カット缶）
　レーズンパン
　牛乳

　エネルギー　777kcal
　たんぱく質　31.1g
　脂質　　　　22.5g
　糖質　　　　112.5g

2年生は6時間目に社会福祉士・保育士の辻由起子先生をお招きして
トラブルを未然に防ぐ実践講座
〜SNSトラブル・デートDV編〜
について講話をしていただきました。

今している勉強は
「なりたい自分になる」
そのための手段
正しい知識は自分を守ってくれる

だからこそ、正しい知識を身につけた上で、
SNSを利用したり、
大切な人と付き合うことが大切である。

自分で決めて
自分のために
自分を生きる
ために大切なことをたくさん教えていただきました。

他人任せにするのではなく、
「自立」して生きていくための学びがたくさんありました。

明日はその振り返りをおこないます。

本日の献立

・ポークカレーライス
（豚肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、トマト）
・きゅうりとコーンのサラダ
・いちご
・牛乳

エネルギー…808㎉
たんぱく質…28.1g
脂質…19.5g
糖質…130.0g

　いつも新北島中学校ホームページをご覧いただきありがとうございます。
　今日はまた一段と寒さが厳しい朝となりました。
　本日、３年生の一部の生徒が公立高等学校の特別選抜を受検する日です。
　寒さに負けず、普段の力を出してほしいものです。
　空は低い雲が立ち込めています。午後には雪がちらつく予報も出ています。
　これから登校するみなさんは、一部路面が凍結しているところもありますので、気をつけて来てください。

　こんにちは、カウンセラーの中牟田です。立春も過ぎてだんだん日も長くなってきましたね。時折寒さが厳しい日もありますので、引き続き体調に気を付けてください。

　今回は「自立について」です。自立という言葉はポツポツと親や先生からの話にでてくるかもしれませんね。自立には種類分けすると以下の４つになります。

１．自分の身の回りのことが自分でできる。
２．友達や家族、社会の一員として受け入れてもらえるだけの対応、受け答えができる。
３．自分の生活ができるだけのお金がかせげる。
４．精神的に他人に依存しないで人生を送れる。

　中学生のみなさんは１と２についての意味で言われる自立が多いのではないでしょうか。どれくらい自分で自分のことをできてますか？自分の意見も伝えながら、相手の意見も大事に聞くことはどうでしょうか？なかなか難しいことかもしれませんが、少しずつやってみると自信になったり、手応えのある話し合いができるかもしれません。保護者の皆様にとっては子どもの自立って一筋縄ではいかないことも多いかと思います。ですが成長する力を信じて自立への動きを見守っていただけるとありがたいです。

　お知らせ
　カウンセリングでは「どうやって友達と話していいかわからない」「将来が不安でたまらない」「理由なく泣きたくなってしまう」など困ったことや不安なこと、誰にどう話していいかわからないことを一緒に考えていく場です。とりあえず話がしたいというだけでもＯＫです。気軽に立ち寄ってください。


　３月のカウンセリングルーム開設日
３月３日　１０日（水）　１０時から１６時まで。
　お電話での相談も水曜日であれば対応できますので、気軽にどうぞ。
　TEL：０６−６６８３−００７１