今日の献立は、
◆ごはん
◆焼きししゃも
◆和風カレー汁
◆まいたけとキャベツのいためもの
◆牛乳　です。

写真は、ししゃもを配缶しているところです。

【ししゃも】
ししゃもは北海道の太平洋岸にすむキュウリウオ科の魚です。
10月中旬〜11月下旬になると、特定の河川に群れを成し、砂の多い川底で産卵します。卵からかえった稚魚は、海で回遊しながら、1年半くらいかけて成長し、多くのししゃもが産卵のために再び河川をさかのぼります。

2年生の学年集会で、調理員さんへのメッセージを渡しました。調理員さんからのひとこと「メッセージありがとうございます。給食たくさん食べて、大きくなってください！」とのことでした。　

今日の献立は、
◆コッペパン
◆バター
◆豚肉のガーリック焼き
◆ケチャップ煮
◆うずら豆のグラッセ
◆牛乳　です。

【うずら豆】
うずら豆は、種皮に黒褐色のまだら模様があります。
この模様が、うずら卵の殻やうずらという鳥の色合いに似ていることから、この名が付きました。
タンパク質や炭水化物、ビタミンB1、ビタミンB2、カルシウム、鉄などを含んでいます。

1年生の学年集会で、調理員さんへのメッセージを渡しました。感謝の気持ちがよく伝わっていました。

　

今日の献立は、
◆ビビンバ
◆わかめスープ
◆アーモンドフィッシュ
◆牛乳　です。

写真は、ビビンバです。

【食生活のリズムを整えよう】
朝、昼、夕三度の食事をしっかりとらないと、必要な栄養素が不足したり、一回の食事の量が増え、体調を崩しやすくなります。
毎日決まった時間に食事をとることで、生活のリズムが整います。