今日の献立は「いわしてんぷら、五目汁、とりなっ葉いため、ごはん、牛乳」でした。

　歯を作る材料は日々の食べ物です。
　強い歯にするためには、カルシウムとたんぱく質を含む食べ物を食べることが必要です。また、かみごたえのある食べ物を、よくかんで食べることが大切です。

　【カルシウムを多く含む食べ物】には
　牛乳、乳製品、海そう、小魚など

　【たんぱく質を多く含む食べ物】には
　肉、魚、卵、大豆、大豆製品などがあります。

　今日のいわしてんぷらもしっかりとよくかんでを意識して、チャレンジできていました。

　今日の給食は「鶏肉とかぼちゃのシチュー、ミックス海そうのサラダ、オレンジ、コッペパン、いちごジャム、牛乳」でした。

　海そうには、おなかの調子を整える食物せんいや、貧血予防に効果のある鉄、骨や歯をつくるもとになるカルシウムなどがたくさんふくまれています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海に囲まれている日本では、昔から海そうが食べられていました。給食にもいろいろな海そう「のり、こんぶ、わかめ、ひじき、もずく、青のり、ミックス海そう（わかめ、くきわかめ、こんぶ、赤とさかのりの４種類が入っています）」が登場します。


（写真３枚目）小学校サンプルケース

（写真4枚目）中学校サンプルケース
パンが大きくなった分、いちごジャムも大きくなっています。
（15ｇ→20ｇ）

　８年生数学のようすです。クラスを３分割して、それぞれの学習状況に合わせた授業を行っています。

　期末テストも近づいてきました。学んだことが定着するよう一回一回の授業を大切にしていきましょう。

　今日の献立は「牛肉と野菜のいため煮、きゅうりともやしのおひたし、焼きのり、ごはん、牛乳」でした。牛肉には、筋肉の材料となるたんぱく質やエネルギー源となる脂質のほか、ビタミン、ミネラルなどの栄養素がたくさんふくまれています。主に体をつくるもとになる働きがある赤のグループの食べ物です。

　今週もスタートしました。今週は土曜授業があるのでいつもより１日長いです。しかし、児童朝会では、朝からきちんと前に立った先生のお話を聞くことができました。

　今週の予定
　　１０日（火）チョソンふれあい集会・クラブ活動（４〜６年）
　　１１日（水）３年社会見学（お弁当はいりません。）
　　１２日（木）６年租税教室
　　１３日（金）４５分授業（いつもより下校が早くなります。）
　　１４日（土）土曜授業（１限参観、２・３限防災訓練）
　　　　　　　　※小学校のみ保護者引き渡し訓練
　　１６日（月）代休

　今週は予定がたくさんありますが、がんばりましょう。