★鶏肉のてりやき
★かぼちゃのみそ汁
★なすのそぼろいため
★ごはん
★牛乳

なすのそぼろいためは、しょうがを香りよくいため、豚ひき肉、なす、ピーマンをいため、砂糖、こいくちしょうゆで味付けます。
今日のみそ汁には、生のかぼちゃを使用しています。
日本でよく食べられているのは、西洋かぼちゃという種類で、色々な料理に使われています。主な産地は北海道や鹿児島県、長野県、茨城県です。
主に体の調子を整える緑のグループの食べ物で、緑黄色野菜の一つです。