★鶏肉のバジル焼き
★ウインナーと野菜のケチャップ煮
★ブロッコリーのサラダ
★おさつパン
★牛乳

「ブロッコリーのサラダ」は、ゆでたブロッコリーに、砂糖、こしょう、りんご酢、うすくちしょうゆ、綿実油で作ったドレッシングをかけ、あえます。
　ブロッコリーは、すずしい気候でよく育つ野菜です。旬（たくさんとれて美味しい時期）は、11月から3月頃です。日本では、北海道、埼玉県、愛知県などでたくさん作られています。