★ケチャップ煮

★ささみと野菜のソテー

★りんご

★コッペパン

★みかんジャム

★牛乳

　「ケチャップ煮」は、豚肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、マッシュルーム、彩りにむき枝豆を　

使用し、ケチャップなどで味つけした煮ものです。

　「ささみと野菜のソテー」は、ささみ（油漬け）、もやし、コーンをいため、塩、こしょうで味つけします。

　今日も美味しく頂きました。