学校日記

火曜6限の道徳授業「アンガーマネジメントについて」

公開日
2015/12/08
更新日
2015/12/08

中学部

 12月1日(火) 6限の道徳は、日本アンガーマネジメント協会の井上泰世さんを講師としてお招きし、アンガーマネジメントについて全児童・生徒を対象にお話しをいただきました。
 井上先生は、アンガーマネジメントとは、「怒りを後悔しないこと」が大事だとお話されていました。怒りを持つことは自然な感情であり、「怒るもの」と「怒らないもの」を区別できないことが問題だそうです。
 「怒らないもの」を怒ってしまい後悔しないために
1. 今どれくらいの怒りなのかを計ること。
2. 怒りの感情のピークは長くて6秒なので、この6秒をやり過ごすこと。など
2つの怒りをコントロールする方法を教えていただきました。
また、怒るときは、「人を傷つけない」、「自分を傷つけない」、「モノにあたらない」という3つのルールも教えていただきました。
子どもたちにとって、とても大切な内容であるので、一人一人が真剣にしっかり話を聞いていました。