ごはん
牛乳
あかうおのしょうゆだれかけ
豚汁
きゅうりのゆず風味

エネルギー 561kcal　たんぱく質 28.5g　脂質 14.6g　糖質 75.9g

「あかうお」は、魚の名前ではなく、皮の色が赤い魚のことです。代表的な「あかうお」は、アコウダイやアラスカメヌケなどです。今日は、「あかうおのしょうゆだれかけ」が出ました。

【食育クイズ】
あかうおは、はたらきではグループに入るでしょう。
1、おもにエネルギーのもとになる
2、おもに体をつくるはたらきになる
3、おもに体の調子を整える

正解は…