１月２６日
◇わたしは８つのポイントで、お伝いをするとか部屋のかたづけをすると気持ちがよくなるとお母さんに言われたことがよくあって、部屋がきたない時にかたづけをしたら、とても気分がよくて、お母さんの言っていたことが本当なんだと思いました。
◇わたしは勉強で集中できない時があるので、これらのコツはいいと思います。わたしがいいと思うのは、軽い運動と少しそうじをするというものです。理由は体を動かすのが好きだからです。もう一つのそうじは、すっきりした部屋や机で何かをするのが好きだからです。ほかのやる気のコツも試したいと思っています。
◇勉強にやる気のでるコツを８つ教えてもらいました。わたしは、３つ目の部屋の整理をすることと、６つ目のポモドーロテクニックを実行しようと思います。まず部屋や机をきれいにして、３０分ほど勉強したら１０分休けいするというふうにして勉強に集中したいと思います。