本校の「食に関する指導全体計画」に基づいて、１２月８日、５年生のクラスで食育の授業を栄養教諭が行いました。

『朝ごはんをしっかり食べよう』

１．朝ごはんをしっかり食べると、どんなよいことがあるのかな？
　　〇のう（頭がすっきりとさえる。）
　　〇おなか（排便をうながす。）
　　〇身体（元気に動ける。）
２．朝ごはんを３つのグループに分けましょう。
　　＜朝ごはんの例＞・おにぎり（黄）とお茶（その他）
　　　　　　　　　　・パン（黄）と牛乳（赤）
　　どちらも、赤・黄・緑の３つの栄養がそろっていません。
３．３つの栄養がそろった朝ごはんを考えましょう。
４．これからの朝ごはんをどのようにしようと思いますか。
　　
★ぼくは今まで、赤・黄・緑の食べ物がそろっていませんでした。これからは、パランス　のよい食事をしたいと思います。あと、早寝・早起きも、しっかりしたいと思います。
★これから、赤・黄・緑のそろったバランスのよい朝ごはんにして、よく食べておなかの　調子を整えて、元気に外で遊びたいと思いました。

赤・黄・緑の食べ物がそろった朝ごはんを毎日食べましょうね！