今日の給食は、マーボーあつあげ丼、牛乳、中華スープ、ミニフィッシュです。

　マーボーあつあげ丼は、あつあげを使用してボリュームを出し、気温が高い季節に食がすすむよう香辛料をきかせた丼です。
　
　私たちは、汗をたくさんかくことで体温を下げています。暑いときは、たくさん汗をかきます。まだしばらくは暑い日が続くので、しっかり水分をとって、熱中症を予防してほしいと思います。
　汁物（スープ等）や水分の多い野菜やくだもの（きゅうり、トマト、すいか等）でも水分をとることができます。のどがかわく前からこまめに水分をとることが大切です。

　給食クイズ
水分のとりかたで正しいものは、次のうちどれでしょう？
（１）のどがかわいた時だけのむ
（２）１日３回の食事の時にのむ
（３）こまめに少しずつのむ