11月21日(木) きのこ
- 公開日
- 2024/11/21
- 更新日
- 2024/11/21
給食・食育指導
今日の給食は、「鶏肉ときのこのシチュー」「きゅうりのピクルス」「りんご」「黒糖パン」「牛乳」でした。
きのこは、おなかの調子を整える働きがある食物せんいや、骨や歯をじょうぶにするために必要なビタミンDなどの栄養素を多くふくんでいます。
今日の「鶏肉ときのこのシチュー」には、しめじ、エリンギ、マッシュルームを使っています。
給食クイズ
きのこに多くふくまれている骨や歯をじょうぶにする栄養素は、何でしょう?
(1)ビタミンA(2)ビタミンC(3)ビタミンD