くもりでむし暑い朝です。校長先生からこんな日に体調を崩しやすいので、体調管理のために３つのことを守りましょう、と話がありました。その３つは、

１． 睡眠時間は８時間
２． 朝ごはんをしっかりたべる
３． トイレへ行く（大便をする）

朝からこの３つを続けることで、良い体調を維持することができる、と教えていただきました。プールの授業も今日はできそうです。