今日は新学期ということで、保健室の先生から早寝・早起き・朝ごはんの大切さを教えてもらったあと、身長と体重を測定しました。今日のお話のお話で、9時から夜中の2時までの間に成長ホルモンが分泌されるから、9時には寝たほうがもっと背が伸びると教わったことを実行しましょう。背が伸びたことを喜んでいるお友だちがたくさんいましたが、今日から早く寝るようにしたら、次の測定ではもっと伸びますよ。