５月１８日（月）

　淀川区のスポーツ出前講座で、１年生に『走り方教室』をしていただきました。講師の先生からはやく走るコツを教えてもらえるとあって、子ども達は朝からやる気満々。まずは怪我をしないよう、準備体操でしっかりと体をほぐすことからスタートしました。

　体が温まったところで、いよいよ速く走るための特別レッスンです。講師の先生からは、「速く走るための３つのポイント」が伝授されました。１つ目は「腕の振り方」です。「腕を四角に曲げて、前と後ろにしっかり振りましょう」というアドバイスに、子ども達は肘の角度を意識しながらシュッシュッとうでを動かす練習をしました。２つ目は足の上げ方です。「膝をおへその高さまで上げましょう」と教えていただいて、一歩一歩が幅広く力強いフォームになりました。