今日は、発育測定がありました。
身長と体重を測る前に、養護教諭の中井先生より、健康な生活のために『５快』のお話がありました。
『５快』とは、「快眠」「快食」「快便」「快動」「快笑」のことです。
健康のためには、よく眠り、よく食べ、便通を整え、よく動き、よく笑いましょうという教えです。
５年生は、特に「快眠」に課題があるようです。10時以降に寝ている児童が約半数もいました。ゲームやスマホのために寝る時間が遅くなっている児童もいるようです。
小学校生活を健康に過ごすためにも、ご家庭で『５快』にご協力をお願いいたします。