今日の食育では「おやつについて考えよう」というテーマで学習をしました。

様々なおやつ（食べ物）の中から、自分たちで1日に食べるおやつを選びました。
好きなものを選んだ結果、おやつの総カロリーを調べると、800カロリーになってしまう子もいてビックリでした！
4年生の子どもたちが1日におやつで摂取していいカロリーは200カロリーだそうです。
子ども達はどんなものをどれくらい食べたらいいのかしっかりと考えました。

おやつは上手に食べて、１日のカロリーを補うといいそうですよ。