学校日記

ストレスマネジメント教室(4年)

公開日
2016/10/27
更新日
2016/10/27

お知らせ

10月26日(水)東淀川区役所ゲストティーチャー派遣事業による「ストレスマネジメント教室」が4年生対象にありました。
子どもたちは、「ストレスって何かな?」「難しい話をするのかな?」など、いろいろ不安があったようです。しかし、ジャンケンゲームから始まり、リラックスムードが漂いました。「ストレス」について、どんな状態かわかりやすくお話しいただき、その原因の多くは「人との関わりあい」によって生じることを教えていただきました。
人とかかわる中でストレスを強く感じないで安心できる心の使い方、さらに、ストレスをためないために短時間でできる軽い体操についても、ゲーム感覚で楽しく教わりました。