10月15日(月)
- 公開日
- 2018/10/17
- 更新日
- 2018/10/17
給食
本日の給食は
鶏肉のたつたあげ・あつあげと野菜の煮もの・おかかなっ葉・ご飯・牛乳です。
「だいこん葉」は緑黄色野菜の1つです。
鉄やカルシウム、ビタミンCやカロテンなどの栄養素を多く含んでいます。
また、疲れをとるビタミンB1や健康な 皮ふ、かみ、つめをつくるビタミンB2なども含んでいます。
今日はかつおぶしやゴマと合わせて炒め、ご飯に添えていただきます。
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