今週は最高気温が35度以上の日が続くそうです。
　大阪市健康局健康施策課作成の「熱中症予防のポイント」を紹介します。
　　（温度に気をくばろう）
　　　・涼しい素材（通気性のよい、吸汗、速乾素材）の服を着せるようにしましょう。
　　（こまめな水分補給を）
　　　・水分補給は熱中症予防の基本中の基本。
　　　　水筒やペットボトルを持ち歩かせましょう。
　　　・水分と一緒に適度な塩分補給（0.1〜0.2％程度の食塩水やスポーツドリンクなど）も大切。
　　（休息をとろう）
　　　・顔が赤く、ひどく汗をかいている場合は、涼しい場所で十分な休息をとらせましょう。
　　（栄養もしっかりと）
　　　・朝ごはんは1日の基本。規則正しい食生活も熱中症を防ぎます。
　本日、環境省のリーフレットを印刷したものを配布しています。
　参考に、熱中症を予防しましょう。