歯科衛生士の方による歯みがき指導がありました。1本の歯を染色して、みがき残しを確認しました。朝、お家でちゃんとみがいてきたはずなのに、歯こうが残っているのは、「みがいているつもり」になっているからです。
　そこで、ピカピカの歯にするための歯みがきのポイントを教えてもらい、ていねいに歯をみがきました。
　鏡を見ながら、みがきにくいところは歯ブラシの持ち方を工夫しました。
すると…2回目の染色では、みがき残しがずいぶんと減りました！
　「みがいているつもり」から「きちんとみがけている」をめざしましょう。
　また、自分一人では難しいところもありますので、ご家庭でも声かけや仕上げみがきをしてあげてほしいと思います。