3日（水）２年生の発育測定時に生活リズムについての保健指導をしました。「元気」の秘訣は、太陽の動きに合わせて眠ること、朝起きてごはんを食べること、日中は体を動かすこと、このリズムを正しておくことです。１０項目の生活リズムチェックをして自分の点数をつけました。できていないことを今日から１つずつやってみよう！ご家庭でも一緒に取り組んみてください。