１２月１６日

　今日の給食は、「ご飯」「牛乳」「鶏肉の甘辛焼き」「みそ汁」「大根の煮物」です。

【大根】
　大根の根の部分には水分が多く、風邪を防ぐビタミンCやおなかの調子を整える食物繊維などが含まれています。
　また、食べ物の消化を助ける働きもあります。

※消化とは、食べ物の栄養素を体に取り入れやすい形に変える働きのことです。