１月２０日（火）５年生の発育測定と保健指導を行いました。

保健指導「体調不良の原因を知ろう　～スクリーンタイムのコントロール～」

生活リズムの乱れによる体調不良の話から、特に子どもたちの生活リズムの乱れの大きな原因となりがちな、ゲームやSNSの時間について考えました。３学期はじめに５年生の児童に生活習慣アンケートをとり、１日のスクリーンタイムが４時間以上と答えた児童が３０％でした。のめりこまず、のみこまれず、コントロールする力をもつ大切さを伝えました。ご家庭でも、楽しく健康に生活するための、ネットやゲームの時間について改めて話をしてみてください。