７月１４日

　今日の給食は、「ご飯」「牛乳」「鶏肉と一口がんもの煮物」「オクラの梅風味」「ツナっ葉炒め」です。

【オクラ】

　オクラは、夏が旬（たくさんとれて、美味しい時期）の野菜です。

　切り口が星のような形をした緑色のものがよく出回っていますが、丸い形のものもあります。

　ビタミン類やカルシウム、食物繊維などを多く含んでいます。