５年生保健指導「スクリーンタイムと生活リズム」

スマホ（SNS）、ゲームなどのスクリーンタイムを過度にとることの体への影響の話をしました。５年生にとったアンケートでは、１日のスクリーンタイムは４時間以上と答えた児童が最も多くなっていました。生活を豊かにするためのツールに、自分の生活や体が振り回されることがないようルールを決めて上手に使いましょう。