１０月１４日

　今日の給食は、「中華丼」「牛乳」「厚揚げのピリ辛じょうゆかけ」「黄桃ハーフ缶」です。

【にら】

　にらは、緑色の「葉にら」のほかに日光を当てずに育てる「黄にら」、柔らかいつぼみを食べる「花にら」があります。

　にらは、体の調子を整えるもとになる「緑のグループ」の食べ物です。

　カロテンを多く含む、色の濃い野菜です。

※「中華丼」は、「卵」の除去食対応献立です。