１０月１６日

　今日の給食は、「ごはん」「牛乳」「和風ハンバーグ」「五目汁」「金時豆の煮物」です。

【金時豆】

　金時豆は、濃い赤紫色が特徴の豆です。

　体をつくるもとになる赤のグループの食べ物で、たんぱく質を多く含んでいます。

　また、おなかの調子を整える食物繊維や、血をつくるもになる鉄、骨や歯を丈夫にするカルシウムなども含まれています。