今日の献立は、
・ごはん
・肉じゃが
・あつあげのみそだれかけ
・オクラのおかかいため
・牛乳　　　　　です。

〜オクラ〜
　オクラは、エジプトでは古くから食べられていました。
　切り口が星のような形をした緑色のものがよく出回っていますが、丸い形のものもあります。

☆ビタミン類やカルシウム、食物せんいなどを多く含んでいます。