今日の献立
・レーズンパン
・豚肉のオイスターソース焼き
・中華スープ
・ツナとチンゲンサイのいためもの
・牛乳

〜よい姿勢で食べよう〜
☆姿勢をよくするためのポイント☆
・いすに深く座る
・背もたれに寄りかからない
・机と体は、こぶし一つ分あける
・両足を床につける

よい姿勢で食べると、食べ物の消化が良くなります。
食事中の姿勢を振り返ってみましょう。