今日の献立
・黒糖パン
・豚肉のガーリック焼き
・スープ
・ツナとキャベツのソテー
・牛乳

〜３つのグループの食べ物〜
　食べ物には、体の中での主な働きによって、３つのグループに分けることができます。

☆黄のグループ：主にエネルギーのもとになる
　ごはん、パン、めん、いも、砂糖、油

☆赤のグループ：主に体をつくるもとになる
　肉、魚、卵、牛乳・乳製品、豆・豆製品、海そう

☆緑のグループ：主に体の調子を整えるもとになる
　野菜、果物、きのこ