＜今日の献立＞

・ごはん

・あかうおのみぞれかけ

・みそ汁

・とりなっ葉いため

・牛乳

～とりなっ葉いため～

　「とりなっ葉いため」は、ささみとだいこん葉をいためたごはんによく合う献立です。

　ささみは、鶏の胸の部分にある肉で、最も脂肪が少ない部位です。

　だいこん葉は、カロテンやカルシウム、鉄などの栄養素をたくさん含んでいます。