【今日の給食】

・鶏肉と野菜のみそ煮
・オクラの梅風味
・ツナっ葉いため
・ごはん
・牛乳

暑さに負けずにしっかり食べましょう。
暑くて食欲がない時は、料理の味を工夫してみましょう。
＜香辛料＞カレー粉、こしょう
＜香味野菜＞にんにく、しそ、しょうが
＜すっぱい食べ物＞酢、レモン、梅干し
香辛料や香味野菜は、胃の働きがよくなり、食欲を増します。
すっぱい食べ物は、体のつかれをとります。
今日は、すっぱい食べ物の「梅干し」を使った「オクラの梅風味」が登場しました。