今日は、栄養教諭の先生に来ていただき、５年生に栄養教育の授業をしていただきました。

　今日のめあては、『朝ごはんについて考えよう』です。

　朝ごはんを食べると、頭や身体、お腹のスイッチが入って、一日が気持ちよくスタートできます。

　自分の生活のリズムをふり返ることで、いつ食べたらいいのかも考えました。

　理想の朝ごはんって、どんなメニューなのか、自分でも知っておくことが大切ですね！